疫情期间,请收下这份孕期“吃+动”平衡小锦囊

“建议膳食多样量适当,宝塔推荐不能忘;香甜食物别超标,粗细搭配要做到;体力活动要规律,30分钟运动不能少……”在疫情期间,由于孕妈妈多处于“居家”状态,更容易出现作息不规律、超重、心情烦躁等现象。近日,新华网推出专题《战“疫”专家说》,第五期邀请了首都医科大学附属北京妇产医院围产内分泌代谢科主任兼围产医学部副主任李光辉做客新华网,她表示,孕期不同阶段对食物的需求不同,孕妈妈需合理膳食搭配,适当运动,并赠与大家关于孕期的“吃+动”平衡小锦囊。[详细]

  • 疫情期间,请收下这份孕期“吃+动”平衡小锦囊

    “建议膳食多样量适当,宝塔推荐不能忘;香甜食物别超标,粗细搭配要做到;体力活动要规律,30分钟运动不能少……”在疫情期间,由于孕妈妈多处于“居家”状态,更容易出现作息不规律、超重、心情烦躁等现象。近日,新华网推出专题《战“疫”专家说》,第五期邀请了首都医科大学附属北京妇产医院围产内分泌代谢科主任兼围产医学部副主任李光辉做客新华网,她表示,孕期不同阶段对食物的需求不同,孕妈妈需合理膳食搭配,适当运动,并赠与大家关于孕期的“吃+动”平衡小锦囊。

    2020-02-27

  • 请牢记!3分钟告诉你应该如何安全科学就医

    新冠肺炎疫情防控取得阶段性成效,普通病人可以放心去医院看病了吗?体温真高了,怎么办?家里有病人,自己生病了,找谁呢?确实需要去医院看病,怎么防护更好?

    2020-02-24

  • 【战“疫”科普】宅家好运动—古本易筋经

    宅在家里,如何运动?中医健身养生操练起来,助您健康有活力!今天,由威尼斯人赌博网站市中医院睡眠医学科主任宋立公向您推荐宅家好运动之二—“古本易筋经”。

    2020-02-24

  • 【战“疫”科普】宅家好运动1—健身气功八段锦

    今天,由威尼斯人赌博网站市中医院脑病五科(神经内科)主任姜林芳向您推荐宅家好运动之一——“八段锦”。同时,由“美小护”为您视频演示国医大师邓铁涛教授八段锦教学的立式八段锦及在此基础上由广东省中医院改编的坐式八段锦。朋友们,动起来吧!

    2020-02-19

  • 新冠疫情下,中医院儿科专家教你如何做好儿童防护

    2月2日国家卫健卫发布的《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中明确指出:儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。我们就预防新冠肺炎儿童防护过程中,家长普遍关心的问题,进行了整理,希望能更好的帮助家长朋友们共渡特殊时期,共同呵护儿童健康。

    2020-02-19

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